Über Mich

"Ich schreibe keine Pläne, ich begleite dich auf dem Weg dich als Athlet und Mensch zu entwickeln."

Seit ich denken kann, bin ich in Bewegung. Nicht, weil ich musste – sondern weil ich immer wissen wollte, was noch geht.

Der Triathlon wurde für mich genau dieser Raum: Grenzen verschieben, Rückschläge erleben, stärker zurückkommen – und dabei immer wieder neu herausfinden, wozu Körper und Kopf wirklich fähig sind.

Doch irgendwann habe ich aufgehört, Training einfach nur „abzuspulen“ – und angefangen, es zu verstehen.

Heute weiß ich: Jeder Athlet ist anders. Und genau deshalb kann Coaching nicht nach Schema F funktionieren.

Ich verbinde Erfahrung aus über 15 Jahren Leistungssport mit sportwissenschaftlichem Wissen, moderner Leistungsdiagnostik und mentalem Training. Denn echte Leistung entsteht nicht nur im Körper – sondern vor allem im Kopf.

Ich arbeite datenbasiert, um zu sehen, wo du stehst. Und gleichzeitig individuell, um zu verstehen, wer du bist.

So entsteht kein Standardplan – sondern ein Weg, der wirklich zu dir passt.

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Ich habe jede Phase selbst erlebt: den Aufbau, die Zweifel, die Rückschläge und die Momente, in denen alles aufgeht.

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Genau deshalb ist mein Ziel klar: Ich will der Coach sein, den ich mir selbst immer gewünscht habe. Jemand, der dich nicht nur besser macht – sondern dich wirklich versteht. Denn am Ende geht es nicht nur um Leistung. Es geht darum, zu wachsen.